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理想的老後：讓你到老更幸福的人生整理術使用心得

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內容簡介:

卸下種種責任之後，
迎向人生再一個嶄新的階段時，
最要優先考慮的，是自己！

面對人生的第二個階段，你對生命的想法是不是還是一樣沒有改變？
人生是一個?斷?、?捨?、?離?的過程，
衣、食、住、行、人際關係、遊樂、金錢……，
在不同的生命階段，
對自己的意義都必須重新再做思考。

博客來書店 思考自己的第二人生，要從打理自己的生活開始！
?飲食要更重質，而不是重量，視覺的美感，也要視為食的一部分。
?居住與其求大，不如考慮更有效益。把孩子的房間改成工作室，追求自己的興趣。
?朋友相聚，最珍貴的是彼此分享的時間，與其大隊人馬見面，不如順從自己的心意過活。
?自立來自於自律，學會面對一個人的生活，享受愉快的時光，才能得到真正的自由。
?抱定自己的財產在有生之年用光的心情，成為子孫的提款機，反而不易得到純粹的感情。
?保持健康，是對親人最大的體貼。

博客來 善於整理東西、處理情緒的人，
也能以清爽開朗的心情享受晚年生活，不會陷入不安混亂的境地。

重新審視已站在山腰上的自己，
以一期一會的心情重新審視自己的人生，
博客來網路書局 享受留白的快樂，抱持感恩的心，
唯有深刻經歷過這樣的過程，才能抱持安穩清淨的心，引導自己走向無拘無束的人生境界。

晚年是一種幸福！心境回歸簡樸，更能感受到最純粹的幸福。
就算手上空無一物，也能感受到從容，那才是真正有力量的人生。

身為精神科醫師的作者保坂 隆，因為工作的關係，接觸到許多熟年暨晚年世代，讓他相信──善於整理東西、處理情緒，就能以清爽開朗的心情享受晚年生活，不會陷入不安混亂的境地。因而寫下此書，和大家分享如何重新「盤點」你的人生，唯有懂得捨棄不必要的東西，重新審視自己的生活方式，就能看清楚什麼對自己來說才是真正必要的！

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闇之魔眼(05)		宇宙潛龍(7)
是魔非魔(7)		超能力管家(9)
玩具02		腹黑魔法團(1)

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  作者： 保坂隆    新功能介紹
• 譯者：楊明綺
• 出版社：如果出版社    新功能介紹
• 出版日期：2013/11/21
• 語言：繁體中文

理想的老後：讓你到老更幸福的人生整理術使用心得

內容來自YAHOO新聞

美拋亞太原則性安全網絡 演變成鬆散聯盟批陸

（路透新加坡5日電）美國國防部長卡特（Ashton Carter）昨天在「香格里拉對話」演說，提出美國所支持「亞太地區的原則性安全網絡」願景，並38次使用「原則性」這個字眼。

幾個國家的代表團迅速回應這個構想，但是似乎僅演變成外交版的摔角車輪戰分組，組成鬆散聯盟來批評中國大陸。

包括日本、印度、法國和越南等國家，聯合呼籲尊重國際法，以化解南海日益升高的緊張情勢。這是劍指中國大陸，因為中國大陸已表示不會接受海牙常設仲裁法院對南海仲裁案的任何判決。

同時，中國大陸官員強調北京當局承諾成為一個和平、守法和包容的國家，但是表示不會屈服於脅迫。

中共中央軍委聯合參謀部副參謀長孫建國在香格里拉對話最後一天會議，面對一連串質問時表示，中國大陸在自己領土上搞島礁建設，且主要用於民事，是和平行使主權、維護主權，「別人沒有資格說三道四」。

他強調：「好戰無法解決紛爭。」

幾個國家的特使在會外表示，中國大陸在南海重要貿易航道日益強勢所引發的關切加深，尤其是中國大陸在南海人工島興建軍事設施。

卡特昨天呼籲中國大陸加入亞太地區的「原則性安全網絡」，並說美國仍將是全球最強大的軍事力量，以及未來數十年區域安全的主要保證國。

他也表示，如果北京繼續在南海軍事擴張，可能築起一道「自我孤立的長城」，在國際上自我孤立。

他說，這個地區許多國家的軍方正加強合作，包括彼此合作及與美國合作。

日本防衛大臣中谷元表示，日本將尋求參與美國與印度每年舉行的海軍演習，這項演習和預定本週在日本佐世保市港外海舉行的演習類似。

他說：「日本、美國與印度在安全與防衛領域合作並進行訓練，從讓印度洋和太平洋廣大地區獲得安全的觀點來看，是非常有意義的。」中央社（翻譯）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美拋亞太原則性安全網絡-演變成鬆散聯盟批陸-151521838.html

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