看範例快速識讀給水排水工程圖賣家強檔
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內容簡介: 博客來網路書店 本書以《建築給水排水制圖標準》(GB／T 50106--2010)等制圖規範為依據，以快速學會識圖為主線，以一個例子說明整個制圖過程。全書共分為建築給水排水施工圖基本知識和某住宅樓建築給水排水施工圖識圖詳解兩部分內容。
本書的讀者對象主要為建設工程施工人員、監理人員、造價人員，也可供編制建築給水排水工程工程量清單、投標報價的造價工程師、項目理及相關業務人員參考使用，同時也可作為相關專業院校師生的參考用書。
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- 作者： 看範例快速識讀給水排水工程圖
- 出版社：機械工業出版社
- 出版日期：2012/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
專治「腦累」！
機器雖不像人那樣會賭氣鬧罷工，但若遲遲沒保養，久了也會生鏽影響產能。人也一樣，用腦過度，除腦部功能下降，嚴重的還會憂鬱症纏身。日本精神科醫生說，要快樂就要「七分工作，三分娛樂」！
根據「西日本新聞」，日本國內的憂鬱症患者超過百萬人，但若自己本身，或家人能及早發現當事人的「腦累」狀態，就能防止憂鬱症發作。什麼是「腦累」？福岡縣大牟田市「不知火醫院」院長也是精神科醫生的德永雄一郎指出，「腦累」是指專注力或判斷力下降，
影響到日常工作及生活的一種狀態。
他說，人本來是靠視覺、聽覺、嗅覺等五官來獲取資訊，與人溝通。但現代人卻過度使用眼睛與手（或手指），以致五官及認知異常，腦部的促腎上腺皮質激素分泌過剩，引發憂鬱症。
若放任不管，除腦部功能顯著衰退外，各式各樣的自律神經失調症狀，像是肩膀痠痛、頭痛、胃痛、下痢、心悸等也會陸續上身。德永稱這些狀況為「大腦不協調」，距離「憂鬱症」只有一步之遙。
當身體出現上述情形，你需要的是「休養」以及「看專科醫生」，而非利用運動等來轉換心情。因為這有時反會造成症狀加劇。預防腦部疲累，德永開出一帖處方箋：「花在工作的心力維持在七成，剩下的三成用在自己的嗜好或家人身上」。
你的快樂方程式，比重放對了嗎？
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/專治「腦累」！-060624860.html
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